Tẩy trắng răng hiện nay là một trong những nhu cầu khá phổ biến của giới trẻ. Tuy nhiên nếu như sau khi tẩy trắng răng xong mà bạn không tuân thủ các yêu cầu của bác sĩ thì sẽ rất dễ dẫn tới tổn thương răng. Cùng tìm hiểu về việc sau khi tẩy trắng răng không nên ăn gì nhé.
Tránh dùng các thực phẩm có màu
Có rất nhiều người cho rằng thực phẩm có màu chính là những thực phẩm có hóa chất. Tuy nhiên, nó còn bao gồm cả thực phẩm có màu tự nhiên nữa đó. Các thức uống ví dụ như cafe, nước trái cây, rượu vang…là bạn nên tránh nhé.
Ngoài ra, một số các loại gia vị có màu ví dụ như là tương ớt, tương cà…cũng không nên ăn. Các thực phẩm này sẽ tạo ra lượng màu bám trên răng cực nhiều, khó để bạn có thể đánh sạch được. Đây là nguyên nhân gây giảm độ trắng sáng của răng sau khi tẩy trắng.
Chính vì vậy trong thời gian này tốt nhất bạn nên kiêng thực phẩm có màu. Nếu như có uống các loại đồ uống có màu thì bạn có thể sử dụng ống hút để thay thế việc uống trực tiếp. Thêm nữa, nên súc miệng ngay sau khi uống để loại bỏ được các mảng bám trên răng nhanh chóng.
Không dùng đồ quá chua, quá ngọt
Sau quá trình tẩy trắng răng thì men răng của bạn vẫn còn rất yếu. Chính vì thế lượng axit bên trong các loại trái cây cũng có thể gây tổn hại tới men răng và làm ê buốt răng. Đặc biệt là những loại trái cây có tính chua. Chính vì thế tốt nhất bạn nên hạn chế những loại trái cây có vị chua để cho răng ổn định.
Ngoài ra những đồ ăn quá ngọt cũng nên hạn chế. Điều này là bởi vì lớp men răng của bạn vẫn còn yếu và đồ ăn ngọt sẽ khiến cho lượng đường tấn công nhanh chóng vào răng khiến răng của bạn dễ bị sâu hơn.
Không ăn uống quá nóng hoặc quá lạnh
Sau khi bạn thực hiện việc tẩy trắng răng thì cả phần răng lẫn phần nướu của bạn đều sẽ yếu đi rất nhiều so với trước đây. Vì vậy những đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh cũng sẽ khiến cho tổn hại men răng. Thậm chí có một số trường hợp nghiêm trọng hơn đó là gây nên các vấn đề về răng miệng như đã bị ê buốt răng, bị sâu răng hay là chảy máu chân răng.
Vì vậy vào thời điểm nhạy cảm này tốt nhất là nên tránh xa những đồ ăn lạnh Ví dụ như nước đá hay là đồ ăn quá nóng. Khi nấu thức ăn thì nên để thức ăn nguội một chút rồi hãy dùng.
Trên đây là một số những chia sẻ của chúng tôi về tẩy trắng răng không nên ăn gì để các bạn cùng tham khảo. Nếu bạn đang có nhu cầu thực hiện tẩy trắng răng thì có thể liên hệ ngay tới Nha Khoa Sài Gòn B.H thông qua số hotline 1800 1015.
