Tìm hiểu: Bị viêm chân răng kiêng ăn gì?

Ngày đăng: 02/12/2020 Chia sẽ bởi: Ngoc Lam Chuyên mục: Tin tức Lượt xem: 70 lượt

Viêm chân răng là một trong những vấn đề mà khá nhiều người gặp phải hiện nay. Tuy nhiên không phải ai cũng biết viêm chân răng kiêng ăn gì. Vì vậy, trong bài viết này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé. 

1. Kiêng thực phẩm gây khô miệng

Khi bạn bị mất nước thì đương nhiên là lượng nước bọt lúc này tiết ra cũng sẽ ít hơn. Điều này làm cho hàng rào bảo vệ khoang miệng của bạn bị mất đi và gây nên sự tấn công của các vi khuẩn có hại. 

Khi bạn bị sưng chân răng mà ăn quá nhiều thực phẩm không tốt thì lượng nước bọt sẽ giảm và gây nên cảm giác khô rát, khó chịu và khiến cho tình hình ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. 

2. Kiêng thực phẩm có nhiều tinh bột, đường và axit. 

Có thể bạn không biết nhưng đường và tinh bột là thủ phạm chính gây nên những mảng bám ở khoang miệng của bạn. Khi những mảng bám này tích tụ mà không được vệ sinh sạch sẽ thì nó sẽ là cơ hội cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Vi khuẩn tạo ra axit và làm mài mòn lớp men răng, gây nên hiện tượng sâu răng. 

Nếu như mảng bám có cơ hội để phát triển thì nó sẽ tách nướu ra khỏi chân răng của bạn. Điều này sẽ gây nên hiện tượng chảy máu chân răng và bị viêm lợi. Thông thường những nhóm chất này sẽ có trong bánh kẹo, nước ngọt hay những đồ thức ăn chế biến sẵn.

Đối với những thực phẩm có chứa tính axit sẽ khiến cho vùng chân răng của bạn dễ bị bỏng rát và dễ gây ra những vùng lân cận. Những trái cây có tính axit hay là nước uống axit đều sẽ ảnh hưởng như nhau.

3. Hạn chế đồ ăn cay nóng.

Hạn chế ăn những thực phẩm có tính cay nóng là điều mà ai cũng biết khi gặp phải hiện tượng viêm chân răng. Những thức ăn cay nóng sẽ ảnh hưởng khá lớn đến vết thương của bạn.

Thức ăn cay nóng sẽ tạo nên hiện tượng kích ứng nướu và khiến cho nướu bị tổn thương. Tốt nhất là trong khoảng thời gian này bạn không nên ăn thực phẩm cay nóng.

4. Kem có ảnh hưởng đến răng lợi

Như các bạn cũng biết thì kem có tính lạnh. Tuy nhiên nó còn có chứa cả đường nên khi kết hợp hai yếu tố này lại với nhau sẽ làm cho răng của bạn thêm nhạy cảm hơn. 

Thông thường những người có hàm răng nhạy cảm sẽ là do các đầu dây thần kinh bị lộ ra bên ngoài. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Vì vậy tốt nhất là bạn không nên ăn những thực phẩm quá lạnh ngay cả trong điều kiện thời tiết nóng bức. 

5. Bia rượu và thức uống có ga

Bia rượu và thức uống có gas là hai thứ cần tránh nhiều nhất khi gặp phải hiện tượng viêm chân răng. Theo các nhà nghiên cứu cho biết thì trong thành phần của thức uống có ga sẽ có chứa khá nhiều đường và axit. Như đã chia sẻ ở trên thì đây là hai nguyên liệu ảnh hưởng nhất đến các dây thần kinh ở răng của bạn. Nó như là một vũ khí tấn công hàm răng vốn đã nhạy cảm của bạn và khiến nó bị ê buốt, viêm nhiễm trầm trọng hơn. 

Ngoài ra, cafe cũng là thức uống mà bạn nên tránh nhé. Cafe sẽ làm cho răng của bạn bị xỉn màu và xuất hiện mảng bám. Trong trường hợp bạn là người nghiện cafe thì nên súc miệng sau khi uống hoặc sử dụng ống hút để hạn chế tình trạng này. 

6. Bị sưng chân răng có nên ăn thịt gà, thịt bò,…?

Có rất nhiều người cho răng bị sưng chân răng thì không nên ăn các loại thịt như thịt bò, thịt gà. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm bởi vì trong thành phần của các loại thịt này chứa rất nhiều protein và vitamin K có tác dụng ngăn ngừa tình trạng viêm lợi và chảy máu chân răng. 

Có một số trường hợp sau khi ăn thịt bò, thịt gà lại thấy bị đau nhức là bởi vì các loại thịt này thường có thớ thịt khá dai nên bạn dễ bị giắt răng. Nếu như không vệ sinh răng miệng kĩ thì rất có thể tình trạng này sẽ phát triển và gây nên viêm nhiễm. Để loại bỏ được vấn đề này thì bạn có thể lựa chọn phương pháp ăn thịt xay nhé. 

Trên đây là những chia sẻ về việc viêm chân răng kiêng ăn gì để các bạn cùng tham khảo. Mong rằng đây sẽ là những chia sẻ hữu ích dành riêng cho các bạn.

Bài viết liên quan